יום שלישי, 18 בפברואר 2020

מרק הכי קל בעולם 2

היי לכולם,

מה שלומכם?

זוכרים שנתתי לכם מתכון סופר קליל למרק כתום? אז נראה לי מצאתי דרך לנצח אותו עם מתכון קל אפילו יותר!!
*אולי לא, כי בשבילו צריך להגיע לחנות כי רוב הסיכויים שאין לכם את כל המצרכים.. אבל הוא ממש קל כשיש לכם אותם!!

אז מה אנחנו צריכים:
3 קופסאות של אספרגוס לבן מושרה במי מלח, שמנת לבישול, קמח אורז ותבלינים.

למי שלא מכיר כך נראה אספרגוס לבן


מתחילים מלשטוף אותו מעט ולחתוך למעיין עיגולים


את הראשים משאירים להמשך ואת החלק הבשרני שמים בסיר עם כ-50 גרם חמאה


מחכים עד שהחמאה נמסה ומוסיפים 3 כפות גדושות של קמח אורז ומערבבים עד שכל הקמח נמס (אני הוספתי ישר לתוך המרק, אבל בפעם הקודמות שהכנתי ערבבתי את הקמח בכוס עם מעט מים חמים לפני שהוספתי לאספרגוס כדי שלא יהיו גושים, וזה לחלוטין עדיף)


מוסיפים ליטר וחצי של מים, סוגרים עם מכסה ומביאים לרתיחה



מוסיפים תבלינים - אני הוספתי מלח, פלפל ומוסקט טחון


נותנים לבעבע עוד כרבע שעה, עד שהאספרגוס ממש רך ומוסיפים שמנת לבישול



מביאים לרתיחה מחדש וזהו המרק מוכן :)
הייתי כל כך רעבה שלגמרי שחכתי לצלם איך זה נראה בצלחת.. אוסיף תמונה ברגע שאכין שוב את המרק :)

אשמח לשמוע אם יצא לכם לטעום מרק אספרגוס ואם אתה מכינים את המתכון

ניפגש בפוסט הבא,
ביי😘

פוסט מתכון בזק - תפוח אדמה קרוע בתנור

היי לכולם,

השבוע הכנתי תפוחי אדמה קרועים בתנור.. זאת המנה הכי קלה בעולם ומרוב שהיא קלה התלבטתי אם להעלות אותה כפוסט כי היא לוקחת אולי 3 שלבים בכוח.. אז החלטתי שאני הוסיף את המתכון בין הפוסטים הרגילים כי מרוב שזה קל וטעים לא יכולתי לחסוף אותו ממכם...

מתחילים מלבשל את התפוח אדמה עם הקליפה - שמתי כמות של תפוחי אדמה שתשכב בשכבה אחידה בתחתית הסיר ומילאתי מים כך שייכסו את התפוח אדמה כולו, עם מעט מלח גס

חיכיתי שהתפוח אדמה יתרכך מעט, אבל לא עד הסוף, ואז הורדתי ומהאש וחיכיתי בערך 20 דקות עד שהוא יתקרר.. אבל אם אתם ממהרים ניתן לא לחכות ולשבור עם מזלג...
והתחלתי פשוט לשבור כל אחד מתפוחי האדמה עם היד :) אחרי ששברתי אותם (כמה שפחות אחיד יותר טוב), שמתי אותם בתבנית משומנת עם מעט פפריקה, פלפל גרוס ומלח והכנסתי לתנור לכ-20 דקות בחום של 180 מעלות... לאחר מכן העליתי את החום ל-200 ונתתי עוד 5 דקות :)

וזהו!!!!

אני בכללי לא אוהבת תפוח אדמה כמעט בשום דרך.. אבל בדרך הזאת אני פשוט מתעלפת ממנו!!!
תספרו לי אם יוצא לכם להכין ומה חשבתם על המתכון :)

ניפגש בפוסט הבא,
ביי :)

*התנור שלי חלש וללא טורבו, כל שיכול להיות שבתנור חזק יותר האפייה תיקח פחות זמן לכן בפעם הראשונה עדיף לבדוק ולהוציא כשמתחיל להזהיב :)

אוכלים בריא ברגע - סלט חלומי

שלום לכולם,

מה שלומכם היום? אני מקווה שאתם רעבים לאיזה סלט בריא שיש בו גם קצת חלבון וגם מגוון ירקות..

אני כן רוצה לציין שזה לא הסלט הכי בריא שיש כי יש פה את עניין הטיגון אבל לדעתי גם כשאוכלים בריא צריך שיהיה טעים אחרת... מה הסיבה??

כל מה שאתם צריכים בשביל להכין את הסלט הוא חבילת פטריות, גבינת חלומי, עגבניות ומלפפונים!!

אז נתחיל:)

 חותכים פטריות וזורקים למחבת עם מעט זמן


מחכים שהם יתכווצו קצת וישחימו


בזמן שהפטריות משתזפות להן, חותכים את גבינת החלומי לפרוסות 


מוציאים את הפטריות ומכניסים את גבינת החלומי לתוך המיצים שהפטריות הוציאו.. ניתן לטבול את החלומי בביצה וקמח/פירורי לחם קודם אבל לדעתי זה מיותר והופך את המנה לפחות בריאה


 מחכים שמשחים (עדיף להוציא קצת יותר מהר ממני..) ומניחים על נייר סופג כדי לספוג שמן עודף


בזמן הטיגון נית לחתוך עגבנייה ומלפפון לקוביות...


אפשר להוסיף גם בצל, תירס משימורים (או לא משימורים אם יש לכם יותר כח), זיתים ובעצם כל דבר שאתם אוהבים!!!
ועכשיו לתבל.. בגלל שאנחנו מחפשים תיבול בריא הכי טוב להסתפק במעט מלח, פלפל ושמן זית אבל אם רוצים אפשר להוסיף גם רוטב.. 
והסלט שלנו מוכן, בתיאבון :)))


אשמח  לשמוע אם הכנתם את הסלט לפי המתכון שלי או שאתם מכינים אחרת :)

ניפגש בפוסט הבא,
ביי 😘


בודפשט - תשעה ימים של חוויות

שלום לכולם,


סליחה שנעלמתי לכם (שוב!! אני יודעת... אני בלוגרית נוראית?!?!) אבל באופן ספונטני לחלוטין טסתי לבודפשט ולא הייתה לי אפשרות לערוך סרטונים או לכתוב משם כי אני ובעלי אוהבים שיש לנו לוז צמוד מהבוקר עד הערב כשאנחנו בח"ול... אבל היתרון בזה שהצטברו לי המון המון חוויות והמלצות מהטיול שאני הולכת לשתף איתכם!!!

קודם כל אני רוצה להגיד שמאוד מאוד נהניתי מבודפשט, היא יפיפייה באור יום ואף עוד יותר בחושך!! כל בניין שונה לחלוטין מהשני הן מבחינת סגנון הבנייה והן מבחינת האלמנטים הקטנים שמעטרים אותו והעיר מלאה בפארקים ירוקים, גשרים מעוצבים, מזרקות, פסלים ועוד...
העיר מאוד תוססת והכבישים עמוסים לאורך כל שעות היממה ובערב העיר כולה הופכת למוארת וצבעונית ויחד עם זאת מלאה במלמולים בשפות שנות מכל פינה (כי בכל פינה יש פאב או בר או מסעדה)...

ונעבור להמלצות ולחוויות מהטיול שלנו!!

היום ה-1
את הטיסה סגרנו עם חברת וויז (בערך 4 ימים לפני שטסנו בפועל) והכרטיס טיסה הבסיסי כולל טרולי, עד 10 קילו בלבד לאדם, שאותו לא ניתן לעלות איתנו למטוס (אלא אם משלמים פריוריטי ואז ניתן לעלות למטוס טרולי יחד עם תיק קטן) ואנחנו גם הוספנו מזוודה אחת גדולה כי הרגשנו ש-10 קילו זה מעט מידי (לא יודעת איך אנשים מסתדרים!!). בנוסף, בטיסה הלוך שילמנו על הושבה ביחד בצ'ק אין כדי לוודא שבאמת נישב ביחד.. זה בערך 10 דולר וזה חוסך כאב ראש, כי בטיסה חזור זה לא נתן לנו לשלם והושיבו אותנו רחוק מאוד אחד מהשני!!
הטיסה שלנו הייתה אמורה להיות ב-11 ונאמר לנו להיות 3 שעות לפני הטיסה בנמל התעופה.. ובגלל שזאת חברת לואו קוסט טסנו דרך טרמינל 1 שבו אין הרבה חנויות והוא יחסית קטן... כך שלא באמת הבנתי למה היינו צריכים לצאת ב-6 בבוקר?!?! (אנחנו גרים בצפון) אבל לא נורא.. מזל שיש ארומה ויכולנו לשתות קפה לפני הטיסה :)

בבודפשט נחתנו לקראת השעה 15 לאחר טיסה קלילה יחסית של בערך 3 שעות (וכשעה ישיבה במטוס לפני שהמראנו)... לקחנו חבילת גלישה מהארץ שיצאה יקרה בהרבה ממה שיכולנו לקנות שם.. וגם הזמנו שאטל כי לא ידענו איך נסתדר עם היציאה משדה התעופה בלי שנעשה את הדברים האלה מראש והאמת שזה מאוד הקל עלינו וכבר לקראת השעה 16 היינו במלון...


אנחנו בחרנו לקחת מלון דירות באיזור מרכזי שבחשיבה לאחר הטיול זה לא כזה קריטי כי גם ככה לרוב המקומות היינו צריכים לנסוע.. כך שהמיקום פחות חשוב אלא מאוד חשוב שתהיה תחנת מטרו קרובה למלון ולמזלי גם זה היה לנו... 

אז נחזור למלון שהיה ממוקם בלב הפאבים והמסעדות באיזור שנקרא GUZSDU (כך גם נקרא המלון)... המקום עצמו יפיפה, מלא באורות ואנשים ומכל מסעדה עולה מוזיקה אחרת!!
הקבלה של הבית דירות נמצאת בבנין מעוצב מאוד יוקרתי וברמה גבוהה אבל הדירה עצמה לא נמצאת באותו הבניין אלא במעיין בניין דירות רגיל כמה מטרים מהקבלה... בסך הכל הבניין נקי ומסודר ויש מעלית אבל המסדרון בקומה לא היה מעוצב או מוקפד יתר על המידה.. לעומת זאת הדירה עצמה הייתה יפיפה והיה בה הכל - מטבחון עם מיקרוגל, תנור, כיריים, מקרר.. החדר היה מחולק למעיין סלון קטן עם טלוויזיה, ספה ושולחן קטן ומיטה שלידה שידה קטנה..
החדר היה נקי מאוד ובשונה מדירה רגילה הגיעו לנקות את החדר והחליפו לנו מגבות כל יום!!

אחרי שהתמקמנו בדירה החלטנו לצאת לאכול ובגלל שהיינו מאוד רעבים החלטנו ללכת למסעדת הכל כלול שנקראת ____
המסעדה היא מעיין בופה פתוח שאפשר למצוא בו מגוון מאוד רחב של מאכלים מגבינות, נקניקים, סושי, רגל אווז ועוד.. ובנוסף, יש אפשרות לקחת בשרים ודגים על האש וגם להתפנק בבירות ויין ללא הפסקה...
בסך הכל המסעדה מאוד נחמדה וזה נחמד שלא צריך לחכות למלצרים אלה פשוט לקחת צלחת ולהתחיל להעמיס מכל טוב כי המלצרים קצת אטיים בנוגע לבקשות השתייה שאותה כן צריך לבקש מהם...
אבל עשינו טעות קטנה שהלכנו למסעדה בשעות הערב (מסתבר ש-5 כבר נחשב לערב) כי אם מגיעים בשעות הצהריים משלמים רק 15 יורו לאדם ואילו בערב המחיר עולה ל-21 יורו והאוכל נשאר אותו הדבר...

לאחר שסיימנו לאכול החלטנו לטייל קצת ברגל בעיר וירדנו לכוון הדנובה ופשוט טיילנו לאן שהרגליים לקחו אותנו ללא איזושהי מטרה מסוימת...

יום 2
את היום השני התחלנו בארוחת בוקר שהייתה כלולה בדיל שלנו על המלון ויצאנו לקנות כרטיס נסיעות.. החלטנו שאנחנו לא רוצים לשלם פר נסיעה ולחשב אם כדאי לנסוע או ללכת ופשוט קנינו כרטיס נסיעות ל-7 ימים ללא הפסקה שעלה בערך 70 שקלים..


משם ירדנו למעיין רכבת תחתית שמאוד אהבתי את העיצוב שלה ונסענו לכיוון בודה.. ירדנו כמעט ליד קניות Mammut Mall והתחלנו ללכת לכיוון Wine Cellar Museum שהתברר כסגור.. משם המשכנו לטייל ולצלם כל מה שראינו כמו למשל

משם הגענו למצודת הדייגים וגילינו את הנוף היפיפה הזה

שם מצאנו סניף של סטארבקס וטעמתי את הסטארבקס הראשון בחיי (כן כן הראשון) ומאוד נהניתי ממנו תוך כדי שהטענו את הפלאפון ונחנו קצת מההליכות..

משם המשכנו ללכת ברחוב ונכנסו למקום שנקרא לברינט כי לפי התגובות היינו אמורים לפגוש את דרקולה שם.. בעצם זה מעיין מבוך במערה קרירה מתחת לאדמה שחלק מהמסדרונות מאוד חשוכים ובחלקם יש מוזיקה או דמויות משעווה מאחורי סורגים... ובחלק מהפינות יש אבנים שהם ככל הנראה אנדרטאות או משהו בסגנון ובפועל יצאנו משם תוך כרבע שעה בלי למצוא את דרקולה ובלי להבין מה קרה ומה עשינו לא נכון... אולי לא פנינו בפניה הנכונה אבל לא נהנינו מהחוויה פרט להתקררות מהחום ששורר בחוץ..

כמה מטרים משם נכנסו למוזיאון הודיני.. בהתחלה מאוד התלבטנו אם זה יתאים לגילנו והאם המופע לא יהיה עלוב שלגמרי רואים שזה אחיזת ידיים ולא קסמים אמיתיים אבל החלטנו לתת לזה הזדמנות ואני מאוד מאוד נהניתי.. גם מהמופע שהיה חמוד גם למבוגרים שבנינו וגם מההסברים על קורות חיים של הודיני שהיה יהודי מהונגריה...

כשיצאנו מהמוזיאון כבר היינו רעבים אבל החלטנו להמשיך עוד קצת לכיוון BUDA CASTLE ושם כבר להחליט היכן לאכול וגילינו שבדיוק מתחיל פסטיבל יין בתוך הטירה... אז מצד אחד קצת התבאסנו כי נמנעה מאיתנו האפשרות לטייל בטירה בחינם ולראות את יופייה כי היו מלא דוכנים.. אבל מצד שנה המון יין במחירים מעולים ודוכני אוכל... לגמרי קפצנו על ההזדמנות וקנינו כרטיס כניסה לפסטיבל ולא הצטערנו לרגע!!
קיבלנו כוס יין עם מחזיק ויכולנו לגשת לדוכנים ולבקש לטעות ולקנות יין מכל מיני סוגים יבש, מתוק, אדום, לבן וורוד, פירותי, מבעבע, יקר או זול!! ובין דוכני היין היו גם דוכנים עם אוכל רחוב כגון נקניקיות, המבורגרים, חזיר (שלא טעמנו כי אנחנו קצת שומרים כשרות) ועוד המון אוכל!!
אז לפעמים החיים מובילים אותך בדיוק למקום שאתה צריך להיות בו כמו פסטיבל יין שלא ידענו שהולך להתקיים!!

כשיצאנו מהפסטיבל (רק כי התחילה להיגמר לנו הסוללה בפלאפון ולא מצאנו שום שקע שניתן למלא בו מצברים) נסענו חזרה לצד של פשט (בודפשט מחולקת לבודה ופשט על ידי נחל הדנובה) וביגלל שהיינו נורא עייפים החלטנו לחזור לאיזור הדירה ושם לאכול את ארוחת הערב שלנו..
זה היתרון האדיר של מיקום הדירה שלנו כי אפשר פשוט לרדת ויש המון מסעדות... אנחנו אכלנו במסעדת Trattoria Gozsdu ונהנינו מכל רגע!!! והאמת שגם המחירים לא רעים בכלל.. אולי קצת יקרים מחלק מהמקומות האחרים שאכלנו בהם אבל עדיין זולים יותר מאשר בישראל - ולא שמנו לב שהם כללו את הטיפ כבר בחשבון ובמקרה שילמנו להם טיפ נוסף... אבל באמת שהיה נחמד ואפילו עם הטעות לא יצא מאוד יקר!!

יום 3
את היום התחלנו ב___ (כמובן לאחר ארוחת בוקר במלון)

לאחר מכן חזרנו לאיזור המלון שלנו וממש ממול נמצא מעיין מוזיאון למקרים של רצח סדרתי.. נשמע קצת הזוי אבל חשבנו אולי זה יהיה משהו בסגנון של המבוך המפחיד באילת... אבל טעינו וזה לא ממש מפחיד ושום דבר לא קופץ ומבהיל אותנו אלא מקבלים אוזניות (אפשר לבקש במספר שפות ביניהן אנגלית, הונגרית, ספרדתית ואולי עוד שפות שאני לא זוכרת) והמדריך עובר עם הקבוצה מחדר לחדר ויש מעיין הסברים היסטוריים על רוצחים סדרתיים יחד עם איזשהי תצוגה של דמויות (בחלק מהחדרים היה סרטון או מוזיקה להמחשת החוויה) והאמת שמאוד נהנינו למראת שזה לא היה בדיוק מה שציפינו...

טעויות איפור חלק א' - טרנדים


היי לכולם,
מה שלומכם?
לפני שאני נכנסת לפוסט עצמו חשוב לי להדגיש שזה שאני לא מתחברת למשהו לא אומר שהוא לא טוב ובאופן כללי הפוסט נכתב בהומור וממש לא כדי לשפוט אף אחד או אחת!!
ועכשיו אפשר להתחיל ולדבר על טרנדים שלא מתאימים לכולם.. או שבעצם לאף אחד...
כמו למשל המון המון הילייטר על כל הפנים.. ובעיקר במקומות בהם העור לא הכי חלק כמו האף!!
Image result for too much highlighter
באופן כללי אני מאוד אוהבת הילייטר, בעיקר עם יש ממנו קצת ובמקומות אסטרטגיים כמו החלק העליון של הלחי ולפעמים גם מעל השפתיים בקצה על האף.. אבל מעט ובגוון שמשתלב יפה עם שאר האיפור :)
הטרנד הבא שאני לא מתחברת אליו הוא קונטור אף, כן אמרתי את זה אני נגד קונטור אף.. זה יכול להצטלם יפה אם מוצאים זווית צילום נכונה אבל פנים מול פנים זה בדרך כלל נראה רע ולי אישית זה גורם לאשלייה שהאף ארוך יותר ממה שהוא במציאות!!
יכול להיות שהבעיה בי ואני פשוט לא יודעת לעשות קונטור אף שמתאים לי.. אם תרצו אעשה סרטון בו אני אנסה להתאים לעצמי קונטור אף :)
הבא הוא הליקוויד ליפסיק.. האמת היא שדווקא בתקופה האחרונה אני רואה שההגיון חזר ופחות משתמשים בליקוויד ליפסטיק, וגם אני נפלתי בזה ויש לי כמה שאני מאוד אוהבת.. אבל לא בחורף!!! הדבר האחרון שהשפתיים היבשות שלי צריכות זה שפתון מייבש שמבליט את היובש והקמטוטים!!
Image result for dry liquid lipstick
אם כבר אני משתשמת באחד אני בדרך כלל שמה מעט גלוס או שפתון לחותי מעל כדי לרכך אותו.. וגם באופן כללי בחורף מאוד חשוב לרכך את השפתיים ולפני שמשתמשים באודם אפשר אפילו לעשות פילינג עדין כדי להוריד את העור היבש :)
ואחרון חביב הוא סירוק גבות עם ספריי לשיער או סבון או מוצרים אחרים, כלפי מעלה.. זה יכול להיראות מעולה ואני כן אוהבת את סגנון הגבות הפרועות אבל לפעמים צריך לקצר קצת את השיער או לסרק אלכסונית אחרת הגבות יוצאות משליטה לחלוטין!!
Image result for bushy eyebrows
בסה"כ אין לי שום דבר נגד טרנדים ולדעתי הם מאוד חשובים כי אחרת לא היינו אף פעם לומדים משהו חדש ומנסים דברים חדשים.. אבל צריך לדעת לשמור על פרופורציות, להסתכל במראה ולראות אם זה מתאים או לא לפנים...
וכמו שאמרתי בהתחלה, הכל בהומור :)
אני מקווה שאהבתם את הפוסט,
אשמח לשמוע איזה טרנדים אתם לא אוהבים או להיפך אם אתם אוהבים את אחד הטרנדים שציינתי..

ניפגש בפוסט הבא
ביי :)

אוכלים בריא ברגע - פשטידת טונה ופטריות

היי לכולם,
מה שלומכם?

בעבר הייתי מכינה הרבה פשטידות והן היו יוצאות לי אווריריות וגבוהות ואחרי שהפסקתי לתקופה אני לא מצליחה לחזור לאותן הפשטידות.. בין היתר כי עכשיו אני מנסה לצמצם בכמות הקמח וזה כנראה משפיע על גובה הפשטידה.. אבל הפשטידה הזאת הפתיעה לחלוטין :)
כל מה שאתם צריכים בשביל להכין אותה:
תבנית מלבנית, עדיף קטנה אבל לי הייתה יחסית גדולה ואז הפשטידה יוצאת נמוכה יותר..
שמן לשימון התבנית
חצי כוס רוויון
4 ביצים
פטריות
5 כפות קמח
2 קופסאות טונה
מתחילים מלחמם את התנור ל-180 מעלות ולחתוך פטריה אחת גדולה לקוביות.. לעומת מתכונים קודמים פה ניתן להשתמש גם בפטריות מקופסת שימורים אבל במקרה הזה צריך קצת יותר מאחת :)
מערבבים חצי כוס (כוס של 250) רוויון עם 4 ביצים
מוסיפים 5 כפות קמח, תוך כדי ערבוב, כדאי לא להוסיף את כל הקמח בבאת אחת כדי שיהיה קל יותר לערבב
מוסיפים 2 קופסאות טונה, ממש לא משנה מאיזה חברה ואני בחרתי בטונה במיים כי פשוט אני מעדיפה את הטעם אבל אפשר גם טונה בשמן
ואת הפטרייה שחתחנו
מכניסים לתנור לכ-35 דקות... התנור שלי קטן וללא טורבו, ולכן הכי טוב שתכניסו ל-20 דקות, תוציאו ותנעצו קיסם - אם הקיסם לא נקי להכניס לעוד 10 דקות וכך הלאה.. כי החום משתנה מאוד מתנור לתנור ואני לא רוצה שהפשטידה תישרף לכם או תיצא לחה מידיי..
וזהו יש לנו פשטידה במכלום זמן...
אני במקביל הכנתי סלט קליל כי חששתי שהפשטידה לא תשביע אותנו :)

מקווה שאהבתם את הפוסט, תספרו לי אם יוצא לכם להכין:)
ניפגש בפוסט הבא,
ביי!

יום חמישי, 13 בפברואר 2020

מתאפרת באלכסונים

היי לכולם,
מה שלומכם?

לפי מה שהרבה יוטברים אומרים פלטות צלליות באות "לספר סיפור" צבעים מסויים. לדוגמא, צד שמאל יותר לערב וצד ימין יומיומי או שורות של צבעים שעובדים טוב ביחד או אלכסונים וכדו'..

אז החלטתי לבדוק את התיאוריה עם הפלטות שלי ולנסות ליצור לוק איפור רק מאלכסון אחד... לשם כך, אני הולכת להשתמש בפלטה הראשונה שג'קלין היל הוציאה עם מורפי, כי זאת הפלטה היחידה אצלי שבה האלכסון כולל יותר מ-2 צלליות :)

אני הלכתי על האלכסון הראשי שכולל ארבע צלליות יחסית ניטרליות ולדעתי הן עובדות מעולה יחד, כמו שאפשר לראות בסרטון בIGTV באינסטגרם -

בהמשך אנסה פלטות אחרות, מבולגנות יותר ונראה אם זה יעבוד כל כך טוב כמו הפעם!!
מקווה שאהבתם את הפוסט,
ניפגש בפוסט הבא :)

יום חמישי, 6 בפברואר 2020

אוכלים בריא ברגע - המרק הכי קל בעולם

היי לכולם,

עם כל הימים הקרים שפקדו אותנו והעייפות שמתלווה לכך, החלטתי להראות לכם מה אני מכינה כשאין לי זמן, כוח, רצון (או כל תירוץ אחר) ועדיין בא לי מנה חמה ומנחמת... המרק הכתום :)

בשביל להכין את המרק כל מה שצריך זה דלעת (כ-200 גרם), בטטה (אחת גדולה - אני אוהבת את הבטטות שלי ארוכות וחלקות, כי ככה הכי קל לחתוך אותן), 2 גזרים וקישוא

אם אין לכם דלעת או בטטה ניתן לקחת יותר מהאחר וכמובן שניתן להוסיף גם תפוח אדמה כדי למלא את המרק ובצל למי שאוהב..

חותכים את הגזרים


ואת בטטה



ואת הקישוא



כמובן גם את הדלעת



מוסיפים מים עד גובה של כ-3 אצבעות משולי הסיר ומביאים לרתיחה



אחרי שמתחיל לבעבע מוסיפים תבלינים - אני הוספתי מלח סלרי, פלפל שחור גרוס, מעט פפריקה וכורכום.. אבל אתם יכולים לגוון לפי הטעמים שאתם אוהבים במרק :)



*בבקשה אל תתיחסו ללק, הוא לא חלק חשוב במתכון!!

נותנים לו לבעבע עוד כ-30 דקות על אש בינונים, טועמים וזהו!!! יש לכם ארוחת צהריים/ערב מושלמת!!
וכמובן שהייתי כל כך רעבה ששחכתי לצלם אבל תתארו שיש פה תמונה שלצלחת של מרק כתום עם דלעת ובטטה :))


מקווה שאהבתם את הפוסט, אשמח לשמוע עם ניסיתם את המרק :)

ניפגש בפוסט הבא,
ביי😘